孕妇中暑怎么治疗

夏季高温，孕妇因体温调节能力较弱、新陈代谢旺盛，易发生中暑，不仅影响自身健康，还可能威胁胎儿安全，一旦出(chū)现頭(tóu)晕、乏力、多汗、恶心等中暑先兆，需及时采取科学措施，避免病情加重。

立即转移阴凉环境

第一时间将孕妇移至通风阴凉处，避免继续暴露在高温或阳光下，解开衣领、腰带，穿宽松透气衣物，平躺并抬高下肢（约30°），促进血液回流和散(sàn)热，若在室内，可打开空调或风扇（避免直吹），室温调节至26-28℃，保持空气流通。

物理降温控制体温

用湿毛巾擦拭额頭(tóu)、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，或用冰袋（包裹毛巾）敷于这些部位，避免低温直接刺激皮肤，可用冷水轻擦四肢，帮助散(sàn)热，注意孕妇体温不宜降得过快，若出(chū)现寒战应暂停降温，适当保暖。

科学补充水分电解质

少量多次饮用淡盐水（500ml温水加1-2g盐）、绿豆汤或含电解质的运动饮料，避免一次性大量饮水加重肠胃负担，若出(chū)现呕吐、无法进食，可口服补液盐（药店购买），每次100-200ml，间隔10-15分钟，脱水严重时需静脉补液，需由医生操作。

密切监测及时送医

持续监测孕妇意识、体温、脉搏和胎动，若体温超过38.5℃、持续不退，或出(chū)现面色苍白、四肢抽搐、昏迷、阴道出(chū)血等情况，立即拨打急救(jiù)电话，途中保持孕妇侧卧位，頭(tóu)偏向一侧，防止呕吐物误吸，并尽量记录中暑后的症状变化，方便医生快速处理。

孕妇中暑需“早发现、早处理”，日常应注意减少高温时段外出(chū)，外出(chū)做好防晒（戴宽檐帽、穿长袖），随身携带防暑用品,确保母婴安全。