正规试管代孕妈妈怀孕多久会开始孕吐？这是不少(shǎo)准妈妈最关心的问题之一，早上刷牙时喉咙發(fā)紧，闻到油烟味直犯恶心，甚至看到以前爱吃的鸡蛋都想吐——这些突如其来的不適(shì)，其实可能是身体在悄悄告诉你：怀孕了。

孕吐的出现时间与体内激素变化密切相关，医学上通常认为，孕吐多在怀孕4-6周开始，也就是停经后的第5-7周，此时胎(tāi)盘开始形成，人绒毛膜(mó)促性腺激素（HCG）水平快速上升，这种激素会刺激胃肠道，导致胃酸分泌减少(shǎo)、胃肠蠕动变慢，从而引發(fā)恶心、呕吐等反应，每个人的身体情况不同，孕吐时间也存在差异：有的准妈妈武汉代怀孕妈刚怀孕2周就感觉反胃，有的则整个孕期都相安无事，甚至有人直到孕中期才出现轻微(wēi)反应。

值得注意的是，孕吐的轻重程度与胎(tāi)儿健康并无直接关联，它更多是身体適(shì)应正规妈妈怀孕的一种生理性反应，通常在孕12-16周随着HCG水平趋于稳定而逐渐缓解，若孕吐严重影响进食、出现脱水症状，需及时就医，避免电解质紊乱。

应对孕吐，不妨试试少(shǎo)食多餐，避免空腹或过饱；远离油腻、辛辣等刺激性食物；保证充足睡(shuì)眠(mián)，適(shì)当散步缓解紧张情绪，大多数准妈妈会熬过这段特殊时期,迎来孕中期的舒適(shì)期。