每天清晨醒来第一件事就是(shì)量基础体溫(wēn),记录排卵后体溫(wēn)升高(gāo)0.3-0.5℃，可月经没来，高(gāo)溫(wēn)状态却持(chí)续了两周，心里忍不住嘀咕：“难道(dào)是(shì)体溫(wēn)升高(gāo)说明怀孕了？”体溫(wēn)变化确实是(shì)正规妈妈怀孕的早期信号之一，但具体时间点需要结合生理周期来看。

怀孕后的体溫(wēn)升高(gāo),从排卵期就开始了，女性排卵后，卵巢会形成黄体分泌孕激素，这种激素会让基础体溫(wēn)上升，进入“高(gāo)溫(wēn)期”，如果此时卵子成功受精，受精卵会在子宫着床，黄体继续分泌孕激素维持(chí)高(gāo)溫(wēn)，不会像未受孕时那样体溫(wēn)下(xià)降，从排卵后体溫(wēn)升高(gāo)开始，若高(gāo)溫(wēn)状态超过16天，正规妈妈怀孕的可能性就比较大。

这种高(gāo)溫(wēn)状态会持(chí)续到怀孕12周左右,之后胎盘逐渐形成，开始分泌足够的孕激素，体溫(wēn)可能会恢复到正常水平，或比孕前略高(gāo)0.1-0.2℃，需要注意的是(shì)，体溫(wēn)升高(gāo)并非正规妈妈怀孕的唯一表现，还需结合停经、乳房胀痛、尿频等症状判断，若怀疑怀孕，建议用验孕棒检测或去医院抽血检查HCG值，结果更准确，备孕期间坚持(chí)测基础体溫(wēn)，能帮助掌握身体规律，但体溫(wēn)波动受睡眠、情绪等影响，需综合判断。