夜深了,刚躺下的你又被5岁孩子的咳嗽声惊醒，小眉頭(tóu)紧锁，咳得小肩膀一耸一耸，心里像被猫挠似的又急又疼，5岁武汉助孕中心宝宝晚上咳嗽，不是“咳着玩”那么简单，背后藏着不少门道。

孩子晚上咳嗽比白天明显,多半和躺下后的身体变化有关，平躺时，鼻腔、咽喉的分泌物容易倒流刺激喉咙，就像小水管里的水流慢了，杂质更容易堵住出口；再加上卧室空气干燥，黏膜缺水“罢工”，咳嗽就跟着凑热闹，要是孩子最近玩得疯，接触了花粉、尘螨，或者换季着涼(liáng)，呼吸道黏膜发炎肿胀，分泌物变多，晚上咳嗽会更厉害。

遇到这种情况,家长别急着喂药，先把床頭(tóu)垫高15-20度，让上半身稍微倾斜，分泌物不容易堆积；卧室放个加湿器，湿度保持在50%-60%，黏膜舒服了，咳嗽自然轻些；要是孩子鼻塞流涕，用生理(lǐ)盐水喷鼻洗洗鼻子，减少分泌物倒流，饮食上，少给甜食、油(yóu)炸食品，多喝温水，就像给喉咙“浇浇水”。

如果咳嗽持续一周以上,或者咳得喘不上气、发高烧，别犹豫，赶紧带去医院，5岁孩子免疫力还在长，找对原因，护理(lǐ)到位，才能让小夜里的咳嗽声越来越少，睡个安稳觉。